capperi e acciughe Archivi

Pollo in padella capperi e acciughe

Di Lo chefPubblicato il Gennaio 20, 2024Pubblicato in:Ricette del benessere, Secondi piattiTaggato capperi e acciughe, cucina, kcal, nanono, pollo, pollo in padella capperi e acciughe, ricette, toscanaNon ci sono commenti

Ecco una ricetta semplice, gustosa e nutriente! Il pollo in padella capperi e acciughe è un ottima fonte di proteine a basso contenuto di grassi, può essere accompagnato da qualsiasi verdura ed una giusta dose di pane, per completare il pasto con tutti i macronutrienti. Vediamo come prepararlo: (per due persone) Per prima cosa prendiamo […]

Quinoa capperi acciughe e ricotta

Di Lo chefPubblicato il Settembre 14, 2023Pubblicato in:Primi piatti, Ricette del benessereTaggato capperi e acciughe, cucina, kcal, nanono, quinoa, quinoa capperi acciughe e ricotta, ricette, toscanaNon ci sono commenti

La quinoa capperi acciughe e ricotta è un piatto nato quasi per caso, volendo mettere insieme quanto di più semplice avevo in frigorifero, per velocizzare la preparazione, e devo dire, ne è uscito un gusto eccezionale. Vediamo gli ingredienti per due persone: Prendiamo il filetto di tonno e scoliamolo dalla salamoia di acqua e sale. […]