Cooking Ideas Blog
Ci stiamo avvicinando al mondo del fitness e siamo incuriositi da tutti gli accessori che fluttuano in questo settore. Quanto è utile uno smartwatch per la nostra salute ed il nostro monitoraggio? La risposta è semplice: con un orologio intelligente al polso, grazie ai sensori integrati, avrete la possibilità di monitorare ogni allenamento e controllare il …
E’ veramente la scelta giusta allenarsi a casa con stazione multifunzione, e rinunciare alla palestra? Beh, dobbiamo analizzare la situazione in tutte le sue sfaccettature, a partire dal livello di esperienza nel campo del fitness e soprattutto della pesistica. Se esistono i personal trainer, o comunque gli istruttori in generale, in qualunque disciplina, un motivo …
Perché è cosi importante avere delle buone scarpe da corsa? Una scarpa da running con buona ammortizzazione riesce a attutire l’impatto del piede con il terreno, riducendo l’affaticamento muscolare e possibili traumi a muscoli e articolazioni. La notevole capacità di ammortizzazione, di elasticità e di reattività, non può far altro che migliorare la spinta dei piedi, la …