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Muffin alla crema di nocciole Steviella

Di Lo chefPubblicato il Febbraio 25, 2024Pubblicato in:Dessert, Ricette del benessereTaggato bio mondo, indice glicemico, muffin, muffin alla crema di nocciole steviella, nanono, ricette, stevia sweet, steviellaNon ci sono commenti

Si continua con i dolci a basso impatto glicemico, senza rinunciare al gusto e alla dolcezza! I muffin alla crema di nocciole Steviella hanno un cuore cremoso, sono un’esplosione di gusto, adatti come dessert, come snack o colazione. Vediamo gli ingredienti per circa 10 muffin: Veniamo alla ricetta. Mettiamo dieci cucchiaini di Steviella su un […]

Cecina con le cipolle: la ricetta della mamma

Di Lo chefPubblicato il Marzo 9, 2023Pubblicato in:Ricette del benessere, Secondi piatti, SnackTaggato cecina, cucina, indice glicemico, kcal, ricette, toscanaNon ci sono commenti

Ieri abbiamo mangiato la Cecina con le cipolle: la ricetta della mamma! La farina di ceci è un alimento molto nutriente, fonte di proteine con un indice glicemico decisamente basso (IG30), che la rende adatta anche a chi soffre di diabete alimentare. Vediamo gli ingredienti(4 persone): Per prima cosa andiamo a miscelare la farina ed […]